ACERCA DE PAUSAS ACTIVAS PARA LA ESPALDA

Parte de la asma visual por trabajo frente al computador se debe a que todos los musculos internos oculares se encuentran activos haciendo esfuerzo.Es esencial planificar pausas activas regulares para amparar la Lozanía y el bienestar durante la jornada profesional. Puedes implementar las pausas activas estableciendo horarios regulares, promovien